четвер, 29 жовтня 2026 р.

Як допомогти собі, коли тривожно чи страшно?

 Іноді емоції бувають настільки сильними, що важко зрозуміти, що з нами відбувається та як повернути собі спокій. Саме цій темі був присвячений новий Урок Турботи «Що робити, коли я не я?», до якого долучилися учні 1-го та 2-го класів Білопільського ліцею № 1.

Разом із казковою Морквинкою діти вчилися розпізнавати сигнали свого тіла, розуміти, як втома, шум і надмір вражень можуть впливати на настрій та поведінку. Також дізнавалися про способи самозаспокоєння, які допомагають упоратися зі страхом і тривогою, та про те, коли варто звернутися по допомогу до дорослих.
🌿 Пам’ятаймо: усі емоції важливі й потрібні. А власна скарбничка способів самопідтримки допомагає знайти спокій і впоратися з непростими


Немає коментарів:

Дописати коментар

✨ Танцювальний успіх Кіри Потапової!

 10 листопада 2026 року в Черкасах відбувся Всеукраїнський хореографічний фестиваль «Дикі танці», який об’єднав танцювальні колективи та сол...